Behöver inte träna ben


"Jag behöver inte träna ben, för jag…."
Och där sätter bortförklaringarna igång, -jag bryr mig inte om benmusklerna, -jag spelade så mycket fotboll när jag var liten, -jag springer en gång i veckan, -jag går så mycket på jobbet. Pyttsan heller, ska du träna kroppen ska du ju träna hela kroppen inte bara det som syns så pallra dig iväg till gymmet och gör lite squats… HELA din kropp kommer att tjäna på det!



Pain is just weakness leaving the body...

Gillade du detta? Läs då gärna även om:



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar